Классический массаж

Классический массаж руками - профессиональный медицинский метод, направленный на улучшение самочувствия пациента. При помощи специальных движений и приемов, таких как поглаживания, растирания, вибрация, поколачивание и похлопывания, массажисты стимулируют определенные участки тканей, воздействуя на мышцы, сосуды, нервы и органы. В результате массажа происходит расширение кровеносных сосудов, ускорение кровотока и повышение уровня кислорода в клетках тканей.

Виды

Массаж является одним из самых эффективных способов улучшения физического и психического здоровья человека. Особенно рекомендуется массаж людям, у которых есть хронические заболевания, стрессовые состояния, усталость и напряжение в разных частях тела. Рассмотрим с Вами другие вида массажа: какие они бывают и на что влияют.

• Лечебный массаж - это вид массажа, который используется для лечения различных заболеваний и состояний. Он может помочь улучшить кровообращение, снизить болевые ощущения, улучшить подвижность суставов и облегчить мышечное напряжение.
• Гигиенический массаж используется для общего оздоровления организма и улучшения физического состояния. Он улучшает приток крови и повышает общий тонус тела.
• Косметический массаж тела и лица улучшает состояние и регенерацию кожи, предотвращает ее старение и увядание. Корректирует внешние недостатки, имеет антицеллюлитный эффект. Кожа становится эластичной и гладкой. Массаж также способствует улучшению кровотока и лимфооттока, что помогает избавиться от шлаков и токсинов, улучшает общее самочувствие и форму тела.
• Спортивный массажпредназначен для тех, кто активно занимается спортом. Он помогает в восстановлении после интенсивных тренировок, уменьшении боли в мышцах и улучшении общей гибкости. Одним из основных преимуществ массажа является его оздоровительное действие на мышцы и соединительные ткани.

Важно помнить, что выбор вида массажа и время сеанса должны основываться на индивидуальных потребностях и предпочтениях каждого человека.

Эффективность

Классический массаж является прекрасным способом заботы о своем здоровье. Учитывая его показания и противопоказания, а также основные техники проведения, можно получить значительную пользу для своего организма. Однако перед началом любого массажного курса стоит проконсультироваться с врачом.
Таким образом, в результате прохождения курса классического массажа вы получаете:

• Улучшении работы нервной системы и снятие зажимов;
• Массаж оказывает расслабляющее действие и способствует нормализации сна;
• Ускорении кровообращения и избавлении от болевого синдрома в спине и органах;
• Улучшении обмена веществ;
• Расслаблении затылочных мышц и избавлении от головных болей;
• Процедура способствует похудению, устранению отеков, улучшает лимфодренажную функцию;
• Профилактика и лечения многих заболеваний. Например, он эффективно борется с остеохондрозом и нарушениями осанки, укрепляет мышцы и связки.

Классический массаж помогает быстрее восстанавливаться в реабилитационный период при получении травм. Благодаря повторению курса регулярно каждые полгода закрепляется положительный эффект. Массаж является отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и помогает нормализовать кровообращение. Также рекомендуется принимать регулярно контрастный, тонизирующий душ для поддержания эффекта.

Показания

Классический массаж является одним из наиболее распространенных методов физической терапии, который имеет целый ряд полезных свойств для нашего организма. Далее мы рассмотрим показания к применению классического массажа:

• Это может быть полезно для спортсменов, людей, сидящих за компьютером весь день, а также для тех, кто испытывает повышенную физическую нагрузку на работе. Следовательно, массаж может быть назначен для облегчения болей в глубоких мышцах и суставах, связанных с напряжением, перегрузкой или травмами.
• Классический массаж может быть предписан для улучшения кровообращения и лимфатического оттока. Он способствует улучшению питания тканей и выводу токсинов из организма. Также массаж может помочь восстановить нормальное функционирование структурных элементов кожи, повысить ее эластичность и тонус.
• Кроме того, массаж может быть полезен для профилактики и лечения различных болезней и расстройств. Он показан при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы, сердца и сосудов, позвоночника. Массажные движения помогают снять боли, различные напряжения и дискомфорт, улучшить работу органов, нормализовать психическое состояние и повысить уровень общего здоровья.

Противопоказания

Важно отметить, что классический массаж может иметь свои противопоказания, при наличии которых его делать не рекомендуется.

• острые воспалительные процессы и воспаления лимфоузлов;
• острые инфекции;
• гнойные процессы в организме;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• легочная и сердечная недостаточность;
• сильные кожные воспаления, обострения и заболевания;
• туберкулез;
• отек Квинке;
• тромбоз;
• менструация;
• беременность и период кормления;
• варикозное расширение вен последней степени;
• склонность к кровотечениям;
• сильные боли в области массажа
• присутствие сердечных или сосудистых заболеваний
• некоторые гинекологические проблемы

Как проводится классический массаж?

Перед началом процедуры массажист обязательно выяснит о ваших возможных проблемах со здоровьем, подберет для вас оптимальную программу и предоставит полезную информацию о массаже и его возможных эффектах. Специалист приступает к массажу с использованием специальных масел и применяет различные техники, включая глажение, разминание, растяжение и давление на мышцы и прорабатывает все зоны: шею, спину, руки, ягодицы, ноги. Он работает по определенным линиям лимфы и тела, которые позволяют достичь наибольшего эффекта и ощущений, снять напряжение. Сила воздействия на пациента зависит от его чувствительности.

Завершается сеанс классического массажа более мягкими и расслабляющими приемами, чтобы организм постепенно перешел в состояние покоя после такого физического воздействия.

Продолжительность сеанса обычно составляет от 30 до 90 минут, в зависимости от ваших целей и потребностей. Массаж может быть локальным – например, обработка шейно-воротниковой зоны или спины, или же включать массаж всего тела. Цена на классический массаж может варьироваться в зависимости от места и условий его проведения, опыта мастера. Количество сеансов зависит от выбранной программы. Множество салонов предлагают специальные скидки на услуги при регулярном посещении или при заказе нескольких сеансов сразу.

Подготовка

Важно отметить, что массаж предполагает индивидуальный подход к каждому пациенту, поэтому перед сеансом массажа сообщите специалисту о возможных проблемах со здоровьем и о ваших потребностях.

• Позаботьтесь о гигиене: перед посещением сеанса массажа принимайте душ. Очищенная кожа лучше принимает и абсорбирует массажные масла или лосьоны.
• Избегайте перекуса перед массажем: рекомендуется не есть тяжелую пищу за 1-2 часа до сеанса. Организму потребуется время для переваривания пищи, и полный желудок может препятствовать полноценному массажу.
• Информируйте массажиста о вашем здоровье: перед началом сеанса сообщите своему массажисту о любых проблемах со здоровьем, травмах или операциях, которые могут повлиять на проведение массажа. Это позволит массажисту адаптировать технику и избежать возможных осложнений.
• Освободите себя от напряжения: прежде чем приступить к массажу, попробуйте расслабиться и освободиться от внешних мыслей и стресса. Выйдите из рабочего ритма и уделите время для саморелаксации. Это поможет вам полностью насладиться процессом и добиться максимальных результатов от массажа.

Не откладывайте заботу о своем здоровье и самочувствии в долгий ящик. Примите решение: начните выполнять рекомендации и заботиться о своем здоровье уже сегодня!

Классический массаж лица и тела в домашних условиях

Классический массаж может проводиться как в профильных салонах красоты и клиниках, так и в домашних условиях.

Классический массаж лица и тела – это эффективная процедура, которую можно провести даже в домашних условиях. Он имеет положительное влияние на все системы организма, улучшает кровообращение, обогащает клетки кислородом и питательными веществами.

Классический массаж лица и тела начинается с разогревающих движений по центру и вдоль основных массажных линий. После этого пальцами начинают прорабатывать поверхность кожи, усиливая при этом воздействие на проблемные зоны. Во время массажа жировые отложения усиливаются, а кожа становится более упругой и подтянутой.

Бедра, живот и поясница можно массировать кремом с добавлением специальных средств, улучшающих качество кожи. Длительность и интенсивность приемов зависит от целей, которые вы хотите достичь. Необходимо учесть, что для массажа лица можно использовать базовые техники, а для массажа тела – различные разновидности и методы. Классический массаж лица и тела может быть выполнен как с использованием рук, так и с помощью специальных аппаратов. Для усиления эффекта можно применять аппаратную косметологию, мезотерапию, пилинги и эпиляцию лазером. Однако, для проведения таких процедур необходимо обратиться к квалифицированному косметологу.

Внешний вид и состояние кожи являются отражением нашей внутренней жизни и здоровья. Поэтому, чтобы иметь упругую и здоровую кожу, рекомендуем не забывать о регулярном проведении классического массажа лица и тела, соблюдать правильный уход и обращаться за помощью к квалифицированным специалистам.

Чтобы записаться на массаж, обращайтесь по номеру телефона в разделах “Контакты”.